用视频练英语听力与跟读：先听懂，再跟读一句
挑一段你想听懂、也想跟着说的对话。先不看字幕，按原速听一遍，抓住人物在谈什么、说话的意图是什么；不必一开始就听清每个词。再框选没听清的一句，起点留一点前文，终点带上句尾，听它在对话里怎样接上。
示例用的是视频；素材也可以是你自己录的英语，或老师允许你使用的示范录音、录像。把有权使用的本地音频或视频加入“我的文件”后，一样能框选一句循环和慢放。添加文件需要免费账号；可嵌入的 YouTube 视频不用注册也能练。
默认保留在本设备上：只有当你把它同步到云端账号（Pro），或让 Solo 分离它时，文件才会上传到云端。
听辨难句，也练说话的节奏
循环没听清的句子，适当慢放，注意词与词怎样连起来、哪里重读或停顿。听不出来时，先记下自己听到了什么；如果原视频有字幕，再打开核对。字幕可能有误，不必把它当成标准答案。背景音乐盖住说话声时，换一段清楚的素材比无限慢放更有用。
听懂以后，还可以把同一句按原速循环多次：听老师或说话者的重音、连读和语调，稍稍跟在声音后面说。暂停后自己说一遍，再听一次原声，比较哪些地方说得不一样。听不出细节时才适当慢放；慢放会改变声音的听感，最终仍要回原速模仿。
比如一句回答里，你只听出了 “tomorrow”，可以把前面的提问也留在循环里，先判断说话者在回答什么，再慢放听其他词怎样接在一起。核对字幕后关掉文字，按原速重听：现在能凭声音认出来，才说明这次听辨有了进展。如果只是看着字幕把整句念出来，还不能说明自己听懂了原声。
自己的录音也能用来复听：框出想检查的一句，慢听自己在哪里吞音、停顿或把词连在一起，再与老师的示范比较。音频播放时跟在后面说，不需要抢在说话者前面；若仍追不上，就缩短练习范围或换更清楚的素材，不必为了追上速度而把每个词都含混带过。
保存难句，下次直接继续
给听不稳或想反复模仿的句子命名循环，例如“难点”。练习模式会在本浏览器记住这段素材的范围与最后速度，下次可以从同一句开始，练熟后再把范围扩大到完整对话。实际播放时间会进入练习记录。
这里提供播放、循环与调速，不自动生成字幕、翻译、识别语音或评价发音。YouTube 原有字幕若可用，可在它的播放器里核对；有些视频不能嵌入。
常见问题
可以只重复一句吗？
可以。拖动循环两端，留一点说话前的语境，也把句尾带进去。
自己的录音或老师的示范也能练吗？
可以。自己录的音频、视频，或老师允许你使用的文件，都可在免费账号中添加、循环和慢放。也可以慢听自己的发音，再与示范比较。
找一段英语视频，或有权使用的本地录音、录像。听不懂就循环慢听；想练说法，就按原速反复听和跟读。可嵌入的 YouTube 视频不用注册，添加本地文件需要免费账号。